Tırnaklar güzelliğinizin en önemli tamamlayıcılarındandır. Tırnaklarınızın bakımı düzenli ve gereksinimine göre yapılmalıdır.

Bakımlı eller ve tırnaklar için haftada bir kez manikür yapın.

• Tırnaklarınızdaki ojeyi asetona batırılmış pamukla silin. Aseton artıklarını temizlemek için ellerinizi yıkayın.
• Tırnaklarınızı törpüleyin. Karton törpü metal törpülerden daha yumuşak olup sa lıklıdır.
• Tırnaklarınızı 5 dakika sabunlu ılık suda bekletin. Ellerinizi kurulayıp tırnak etlerinizi kürdanla geri itin.
• Ellerinizi yıkayıp kurulayın ve diledi iniz ojeyi tırnaklarınıza sürün. Frapan renkli ojeler genelde uzun tırnaklara yakışıyor. Kısa tırnaklar için bu renkleri tercih etmeyiniz.

Sararan Tırnaklar İçin Doğal Bakım :
Limonu ortadan ikiye kesin. Tırnaklarınızı limonun içine batırıp 5 dakika bekletin. Ilık suyla yıkayın.

Çabuk Kırılan ve Çatlayan Tırnaklar İçin Doğal Bakım :
Bir hafta oje sürmeyin. Tırnaklarınızı güçlendiren doğal kremler hazırlayıp sürün. Ilık suyla yıkayıp kurulayın.

Haftalık Temel Bakım:

Tırnağınızdaki ojeyi temizleyin.

Köşelerden merkeze doğru tırnağınızı törpüleyin, törpüyü ileri-geri değil, tek yönlü hareket ettirin; yanlış törpüleme tınak dokusunun bozulmasına ve tırnağınızın katmanlar halinde soyulmasına neden olabilir.

Ellerinizi ılık sabunlu suyun içinde bir kaç dakika bekleterek tırnak etlerinin yumuşamasını sağlayın. Törpünün ucuyla tırnağın üstüne doğru uzayan deriyi kenarlara doğru ittirin. Bu derileri kendiniz keserseniz çok dipten kesebilirsiniz ve herhangi bir kanama enfeksiyona neden olabilir. Bu nedenle kesme işini profesyonellere bırakmanızda fayda var.

Tırnağınızı temizledikten sonra güçlendirici cila sürün. Renkli bir oje sürmek istiyorsanız bu cila kuruduktan sonra üzerine sürebilirsiniz.

Son olarak bir nemlendiriciyle ellerinize masaj yapın. Sık sık nemlendirici kullanarak tırnak çevresindeki etlerin sertleşmesine ve soyulmasına engel olabilirsiniz.


Banyodan çıktıktan sonra tırnağınızın çevresindeki etler yumuşayacağından kolay ve hızlı bir şekilde bakım yapabilirsiniz.


Haftada bir kereden fazla aseton kullanmamaya çalışın. Aseton tırnağınızda kurumaya yol açacağından dokusuna zarar verir.

Oje kullanmasanız da tırnak güçlendirici cilaları kullanmanızda fayda var, cilalar tırnağınızın dış etkenlere karşı güçlendirir ve hasar görmesini önler.

Ellerinizi mümkün olduğunca çok nemlendirin. Ayrıca tırnak çevresindeki derileri yumuşak tutmak için özel üretilmiş yağlardan kullanmanız manikürünüzün daha uzun ömürlü olmasını sağlayacaktır.

French tarzı oje sürmekte zorlanıyorsanız tırnağınızın içine beyaz tırnak kalemi sürerek bu görüntüye ulaşabilirsiniz. Elinizi yıkadıktan sonra kalemi tekrar uygulamanız gerekse de ojeden daha zahmetsiz bir yöntem olduğu kesindir.

Tırnaklarınız çok kötü durumdaysa ve acilen iyi görünmesini sağlamak zorundaysanız fakat yanınızda törpü bulunmuyorsa, bir kibrit kutusu işinize yarayacaktır. Kibrit kutusunun pürüzlü kenarlarıyla tırnağınızı bir ölçüde düzeltebilirsiniz.

Uzun tırnaklar ne kadar çekici olsalar da sağlık açısından büyük bir tehlike oluştururlar. Tırnağınızı uzatarak tırnak diplerine yerleşen bakteriler için daha derin ve geniş bir mekan sağlamış olursunuz.

1. A Vitamini ve kalsiyum eksikliği kuruluğa ve zayıflığa neden olabilir.
2. Folic asid ve C vitamini eksikliği tırnak yüzeyinin pürüzlü olmasına neden olabilir.
3. Tırnağın üzerindeki beyaz lekeler protein eksikliğinden kaynaklanabilir.
4. Hidroklorik asid eksikliği tırnakların soyulmasına neden olabilir.
5. Yetersiz beslenme ya da B12 eksikliği kuruluğa, şekil bozukluğuna, tırnak renginin koyulaşmasına neden olabilir.
6. Çinko eksikliği tırnak üzerinde beyaz noktalar oluşmasına neden olabilir.
7. Tırnaktaki kurumalar ve çatlamalar daha fazla sıvı tüketmeniz gerektiğine işarettir.
8. Tırnak çevresindeki etlerdeki kızarıklık metabolizmanın zayıflığına ve temel yağ asidlerinin eksikliğine işaret olabilir.
9. Bunun için:
10. Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu vitaminleri, mineralleri ve enzimleri tamamlamak için tükettiğiniz gıdaların en az yüzde ellisi taze meyve ve sebze olmalıdır.
11. Silisyum ve kükürt bakımından zengin olan brokoli, balık ve soğan gibi yiyecekleri bol bol tüketin. Ayrıca soya ve baklagiller de biotin zenginlikleri nedeniyle tüketilmesi gereken besinlerdir.
12. Bol bol su içmelisiniz.
13. Kalsiyum ve fosfor bakımından zengin olduğu için hergün havuç suyu için.

Etiketler : tırnak bakımı tırnaklar aseton manikür bakımlı tırnaklar el bakımı doğal tırnak bakımı evde tırnak bakımı oje beslenme ve tırnaklar törpü suna dumankaya suna dumankaya tırnak bakımı tırnak uzatma sağlıklı tırnak uzatma tırnak güçlendirme sararan tırnaklar için bakım kırılan tırnaklar için bakım çatlayan tırnaklar için bakım hızlı tırnak uzatma tırnak güçlendirme güçlü tırnaklar el tırnak bakımı ayak tırnak bakımı pedikür acı oje tırnak yeme manikür nasıl yapılır tırnak bakımı evde nasıl yapılır tırnak bakımı limon kükürt silisyum nail care

Paylaş: